Hej sötnosar 🙂
Idag ska vi prata om de vanligaste misstagen som påskyndar åldrandet av din hud. Inte bara några misstag, utan de misstag som verkligen gör att du ser äldre ut. Var och en av oss vill gärna bevara vårt ungdomliga utseende så länge som möjligt, eller hur?
Jag påstår inte på något sätt att du inte vet hur du ska ta hand om dig själv. Men de flesta av oss råkar ofta göra dessa vanliga misstag. Och vet du vad? Även jag har gjort dem, och gör fortfarande. Det är inget fel med det. Det viktiga är att avgöra vad som är skadligt för huden och göra en insats för att minska antalet felsteg.
5 SKÖNHETSSYNDER
Några ord om vad som är skadligt för huden och skyndar på dess åldrande processer!
Hudvårdstrender förändras varje år, ibland tillochmed varje säsong. Idag använder vi bättre kosmetika än för ett par år sedan. Vi är mer medvetna om hudvård, men vi gör fortfarande en del vanliga misstag som gör att huden åldras.
Här är de största synderna mot skönhet – du kommer att bli överraskad över att det inte bara handlar om hudvård. Det är mer om alla de faktorer som påverkar hudens skick.
1:A SYNDEN
Dricka för mycket kaffe på en dag.
För många av oss är kaffe ett måste på morgonen och vi kan helt enkelt inte börja dagen eller fungera utan det. Vi brukar börja dagen med en kaffe istället för en ordentlig frukost och under dagen dricker vi flera koppar.
Vad är kaffets påverkan på vår organism? Inte många av oss är medvetna om att kaffe främjar uttorkning och som vi redan vet är detta det snabbaste sättet för att få huden att åldras. Att dricka för mycket kaffe leder raka vägen till rynkor.
2:A SYNDEN
Sova med smink.
Ibland kan jag inte tro på det själv, men det har visat sig ha stor påverkan på huden. Detta är ett misstag jag personligen inte har gjort men jag vet att det finns många som sover utan att först tvätta bort sminket.
Du borde redan känna till att det är ett stort misstag att inte tvätta bort smink innan man lägger sig. Under natten återuppbyggs huden och för att kunna göra det på rätt sätt måste den vara ren. Kosmetikan som finns kvar på huden gör att den inte kan andas ordentligt. Tilltäppta porer orsakar irritationer och huden kommer att åldras i förtid.
3:E SYNDEN
Gnugga eller kisa med ögonen
Vet du vilka rynkor som brukar uppenbara sig på ansiktet först? Det är skrattlinjerna, de vid ögonen för att vara exakt. Ibland kallas de för kråkfötter. Dessa rynkor kan uppenbara sig förr eller senare, beroende på hur väl vi tar hand om vår hud.
För en del kanske det kommer som en överraskning att kisande och att gnugga ögonen kan göra att rynkor bildas snabbare. Men det är sant! Om du gör det för ofta kan du stäcka ut huden och göra att den förlorar sin elasticitet. Det är inte svårt, med tanke på att huden runt ögonen är väldigt tunn och känslig.
4:E SYNDEN
Vikt och dålig kost.
Detta är något för alla de som håller sig till krångliga koster och dieter. En engångsdetox borde inte orsaka mycket skada, du måste bara komma ihåg att huden inte gillar att bli undernärd på grund av en återhållsam kost.
Om din diet inte är rätt kommer huden inte att få alla de nödvändiga näringsämnen den behöver för att återuppbyggas. Om ditt BMI är fel och även kosten är obalanserad kommer resultaten snart att synas. Huden förlorar sin elasticitet eftersom den inte längre kan producera tillräckligt med kollagen och elastin.
5:E SYNDEN
Ett långt varmt bad.
Till slut har vi bad, eftersom de även har en påverkan på vår hy. Det är inte bara för de som badar dock, utan gäller även för varma duschar. Hur kommer det sig?
Att ta långa, varma bad gör den naturliga lipid-lagret i huden svagare. Det är ett skyddande lager som förhindrar att huden torkar ut och skyddar mot UV-strålar. Varma bad kan orsaka torr, irriterad hud, men även att vener blir mer synliga. Det gör att vi ser äldre ut, helt enkelt.
Skulle du lägga till något till min lista över skönhetssynder som gör att vi ser äldre ut?
Lämna ett svar